ミールキットとナッシュどっちの方がいい?両者の違いや利点を解説!

最近食事に関するサービスが色々提供されていますよね。
その中でも宅配食Nosh(ナッシュ)はSNS等でも有名だと思います。
届けてもらうだけでお家で調理せずに食べられるNosh(ナッシュ)は便利ですよね。

ですが逆に食材を届けて貰い調理をして食べるミールキットもあります。
２つの違いが気になる方も多いのではないでしょうか。
結局どっちがいいのか、僕も色々悩みました…

この記事ではミールキットとNosh(ナッシュ)の気になる違いを調べてまとめてみました。
実際の口コミも載せていますので是非参考にしてみてください。
それぞれの違いと利点など知ってもらえたらと思います!

食事の用意にかかる時間

最大の違いといってもいいのが、食事の用意にかかる時間です。
ミールキットはカットされた食材や調味料が届くのでレシピを見ながら料理を作ります。
１食分二品ほど用意されており、平均20分程度で完成するようです。

対してNosh(ナッシュ)は電子レンジで温めるだけで食べられます。
温める時間も6〜7分となっておりミールキットに比べると半分以下の時間で用意できます。
日々の食事をなるべく楽にしたいという方はNosh(ナッシュ)の方がお勧めですね。

僕は面倒くさがりなので、レンジでチンするだけというのにとても魅力を感じてしまいます…!
自分で作る楽しみが欲しい方やお料理を少し勉強したい方はミールキットもいいかもですね。

Twitterでも意見は分かれていました。
人によって感じ方は違うので、自分に合っているサービスを活用したいですね!

購入してからの保存期間

どれぐらい保存出来るかも気になるポイントですね。
料理される方は冷蔵庫に入れてあった野菜がべちょべちょになってたり芽が出てた…
なんて経験のある方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。

せっかく買ったものを無駄にしないためにも、保存期間をチェックしましょう!

ミールキットの保存期間

ミールキットの場合は「冷蔵」タイプと「冷凍」があるようです。
冷蔵タイプは基本的に２日～４日程度の期限となっています。
カットされた生野菜などが入っているためですね。

なるべく早めに調理して食べたいですね。
ズボラな僕には腐らしてしまう可能性があるのはちょっと怖い…!
消費出来るようプランを立てて購入しましょう。

冷凍タイプの場合は保存期間が約１ヶ月～半年と長めになっています。
冷凍庫にあれば、冷蔵庫に何もない時に活躍しそうです。

Nosh(ナッシュ)の保存期間

Nosh(ナッシュ)は冷凍宅配食ですので、冷凍で届きます。
保存期間は半年から1年と非常に長くなっています。

冷凍庫に入れておけば食べるときに温めるだけのNosh(ナッシュ)。
日々の食事の心強い味方になりそうです。
冷凍庫の空きスペースの確保だけお忘れなく!

冷凍食のNosh(ナッシュ)はかなり長期保存でき、いざという時重宝しそうです!

栄養はちゃんと取れるの?カロリーは?

二つとも便利なのはいいけれど、栄養面やカロリーも気になりますね。
日々の食事を手軽に栄養が取れてカロリーも高くなければ言うことなしです!
ミールキットとNosh(ナッシュ)はどうなのでしょうか。

ミールキットの栄養やカロリー

ミールキットは調理をする分ガッツリめなメニューが多めみたいです。
メニューによりますが比較的カロリーは高めになる傾向があるようです。
揚げたりするメニューはカロリーが高くなりがちですね。

ただ、色んな食材を使って調理するため栄養バランスは考えられています。
栄養も取りたいしガッツリ食べたい!という時にいいかも。

今日のミールキットの難易度とカロリーが高い　#セブンミール pic.twitter.com/ha0pX87Kul

— 恵（Ｋ） (@829597) January 29, 2019

こちらの方はセブンミールを利用しているようです。
美味しそうだけど確かにカロリーは高そう。

Nosh(ナッシュ)の栄養やカロリー

Nosh(ナッシュ)は糖質や塩分に配慮されて開発されており健康的なメニューが多いです。
勿論栄養バランスもしっかり考えられています。

カロリーも低く抑えられており、身体を気遣いたい方にお勧めです。
公式サイトのメニュー表には糖質や塩分の他、タンパク質や脂質なども載っています。

食事管理においてNosh(ナッシュ)はとても優秀ですね!
ただその分量が少ないと感じる方も多いようです。

どちらにもメリットはありますが、調理をしてでもガッツリ食べたい方はミールキット。
調理の手間もなく健康的な食事をしたい方はNosh(ナッシュ)が良いかもしれませんね。
Nosh(ナッシュ)はダイエットにも向いているので痩せたい方にもお勧めです。

この方は一人暮らしで料理が面倒なのでNosh(ナッシュ)を利用されているようです。
ダイエットにもなるのは嬉しいポイントですね。

どっちの方が安く利用出来るの?

利用する際の料金もやはり気になりますよね!
ミールキットとNosh(ナッシュ)ではどっちが安く利用出来るのでしょうか?

各サービスにもよりますがミールキットの方が一食分あたりの料金が高くなる傾向のようです。

代表的なミールキットの宅配サービス、オイシックスと料金を比較してみましょう。
オイシックスは基本的なコースの「Kit Oisix」を参考にしています。

1食分の値段で見てみると、Nosh(ナッシュ)の一番高い6食プランより
オイシックスの方が高い事が分かりました。

10食プランや20食プランであれば更にお得ですので
Nosh(ナッシュ)の方がお安く利用出来そうですね。

また、Nosh(ナッシュ)には継続することでどんどん安くなっていく
nosh club(ナッシュクラブ)という制度もあります。
そのおかげでお安くNosh(ナッシュ)を食べられるのが嬉しい!

このようなサービスをしている宅配食サービスは少ないので嬉しいですね。
こちらでnosh club(ナッシュクラブ)についても解説していますので是非読んでみてくださいね。

さらにNosh(ナッシュ)はお得にはじめられるキャンペーンもあります。
下記のページから注文すると合計3000円OFFになるので、気になる方は要チェックです。

このキャンペーンについて詳しく知りたい方はこちら。

まとめ

ミールキットとNosh(ナッシュ)の違いをご紹介しましたがいかがでしょうか？
メリット、デメリットあると思いますが併用して使うなど上手に利用できるといいですね!

僕は面倒くさがりですのでNosh(ナッシュ)がとても有難いですが、料理をする楽しみが欲しい方はミールキットも良いかもしれませんね。

是非皆さんも便利なミールキットやNosh(ナッシュ)を利用してみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。