近年宅配食ブームが来ているのはご存じですか?
コロナ化でUberEatsや出前館という言葉が定着しましたね。
今ではコロナが落ち着いてきて、仕事が忙しくなったけど栄養も気になるという人が増えてきました。
なので、手軽に栄養が取れる宅配食の需要が高まっているんです。
ナッシュは宅配食会社の中でもトップレベルの人気を誇っています。
ナッシュのメリットデメリットを紹介して、ナッシュが人気な理由を解説していきます。
ナッシュ(nosh)とは
ナッシュとは・・・専属シェフと管理栄養士監修の元開発された、糖質と塩分抑えめな冷凍弁当を自宅まで届けてくれるサービスです。
レンジでチンするだけで食べれるし、管理栄養士だけでなく、専属シェフが居る会社はめずらしいですね。
なので健康に良いのはもちろん、和食、洋食、中華まで幅広いメニューがあって、味が美味しいと人気です！
メニューの種類が豊富なので、健康に気を使う1人暮らしの方の需要も高まっているんですよ。
そしてナッシュは弁当だけでなく、スイーツまで食べられます。
サンマルクカフェとコラボした「チョコクロ」は、糖質オフなのに、本家と同じくらい美味しいと人気です。ぜひチェックしてみてください。
ナッシュのメリット
- 味が美味しい
- 60品ものメニューから選べるので、飽きない
- 糖質と塩分が抑えめで、病気にかかりにくくなる(ダイエットにも)
- 自由な時間が増えて、心のゆとりが生まれる
味が美味しい
宅配食ってよく「健康には良いけど味が美味しくない」って聞きませんか?
確かにひと昔前までの宅配食は健康重視で、味は美味しくなかったです。
ですが、宅配食の需要が高まってきて、宅食会社も味にこだわるようになりました。
ナッシュは、宅配食の会社でトップレベルに美味しいと評判です。
実際の口コミをみてみましょう。
お弁当って肉や魚のサイズが小さくなりがちですけど、カキのサイズが大きい! 魚なのに臭みがないのがいいですよね。
ナッシュは産後明けの方でも美味しく頂けるメニューが揃っています。
辛さの段階を書いてくれているので、子供でも食べやすいメニューがすぐに分かります。
主菜が美味しいのはもちろん、副菜まで美味しいのがポイント高いですね。
洋食だけでなく、中華、和食も美味しいんです。見た目がオシャレなのも食欲がそそられます。
メニューが豊富で飽きない
いくら味が美味しくても、いつも同じものばかり食べていると飽きてきますよね。
ナッシュは他の会社と比べてダントツにメニュー数が多く、60種類以上あります。
これだけ数が多いと飽きる心配はありません。さらに毎週3品も新メニューが出ます。
注文を選ぶ時、毎回ワクワクした気分になれますね。
次は人気メニューを3種類ご紹介します。
①No.1人気! チリハンバーグステーキ
ナッシュの人気メニューと言えばこれ！ハンバーグのサイズがとても大きく、野菜もたっぷり入っています。
ピリ辛のチリソースとハンバーグのジュワっとした肉汁の相性が抜群で、食べたらリピート確定です！
②クリームコロッケグラタン
衣はサクッと中身はトロッとしたクリームがたっぷり入っていて、満腹になること間違いなしです。
トマトソースと絡めて食べると、一気にイタリアン風に様変わりします。
③鮭のマッシュポテトアヒージョ
どうしても魚よりお肉の方が人気になりがちですが、魚の人気メニューもあるんですよ。魚なのに、洋風な味わいなんです。
ニンニクがしっかり効いていて、マッシュポテトとの組み合わせも最高です!
ナッシュ公式ホームページのメニューはこちらから。
糖質・塩分が徹底して管理されている
コンビニで売っているお弁当のパッケージに糖質～gって書いてあるのをみたことありませんか?
このパッケージで、普通のお弁当よりも糖質を制限しているよというアピールを私達にしているんです。
糖質は、人が活発的に過ごすためのエネルギーになります。
塩分は、体の状態を整える役割を担っていて、ないと血圧が低下したり、脱水症状を引き起こします。
ただ私達はこの2つを取りすぎているため、血圧が上がり、糖尿病や生活習慣病にかかる人が毎年増え続けているんです。
日本高血圧学会は、1日6ｇ未満の塩分を推奨しています。
そして食・楽・健康協会の山田悟代表理事によると、糖質は1食あたり20~40ｇにするのが望ましいそうです。
なかなか家では糖質や塩分を制限するのは難しいですよね。
だからこそ、プロの力を借りて健康な体を作っていきましょう。
ナッシュは全メニュー糖質30ｇ、塩分2.5g以下です。
そしてメニューにアレルギーだけでなく、カロリーもタンパク質も塩分も糖質も書いてくれています。
なのでダイエット中の人にもオススメです。タンパク質多めで糖質少なめのメニューを自由に選ぶことができます。
実際にナッシュを食べ始めてダイエットに成功した方もいますよ。
この方以外にも、ナッシュを食べてダイエットに成功した方が何人も居るんです!
消費カロリーが少ない夜に、夕食を置き換えると効果が出やすくなります。
心のゆとりが生まれる
ナッシュは冷凍食なので、レンジでチンするだけで食べられます。
食べ終わった後は、紙容器をポイッと捨てるだけで食事の後片付けは終了！
今日の夕飯のメニューは何にしようかなって考えて、買い物に行き、料理を作り、皿洗いを終わらせるまでの平均時間は130分だと言われています。
1か月に60時間も料理に割いているわけです。
仕事が忙しい方は、仕事から帰ってきて食事をするだけで、1日が終わってしまいますよね。
ナッシュを取り入れて、趣味をしたり、映画を観てのんびりしたり、自分の好きなことに時間を使いませんか。
ナッシュのデメリット
- 料金(送料)が高い
- 水っぽいメニューがある
- 容器が大きくて冷凍庫に入りきらない
料金(送料)が高い
ナッシュのネガティブな口コミで1番多いのが、送料が高いという意見です。
まず注意してほしいのが、支払い総額は、セット金額＋送料になります。ナッシュは、6食、8食、10食セットの3つから注文を選択できます。
支払い総額＝選択したセット金額＋ご自身が住んでいる地域の送料
まずはセット金額について紹介します。
| セット金額(送料含めず) | 6食セット | 8食セット | 10食セット |
| 通常価格 | 4190円 | 4990円 | 5990円 |
| 1食あたりの金額(送料含めず) | 6食セット | 8食セット | 10食セット |
| 通常価格 | 698円 | 623円 | 599円 |
次は送料を含めた支払い総額について紹介します。ナッシュは冷凍のクール便で送られてくるため、どうしても送料が高めです。
送料は地域毎に異なります。関西圏が1番安く、距離が離れる程料金が高くなるシステムです。
| 送料含めた場合の支払い総額(通常価格) | 6食セット | 8食セット | 10食セット |
| 北海道 | 6335円 | 7135円 | 8135円 |
| 東京 | 5246円 | 6046円 | 7046円 |
| 大阪 | 5103円 | 5903円 | 6903円 |
やはり送料が高いなという印象を受けますよね。
そんなあなたにナッシュが3000円割引になるクーポンを紹介します。クーポンはこちら。
水っぽいメニューがある
味が良いと言われているナッシュですが、水っぽいというメニューがあるという口コミもあります。
味は美味しいけど、全体的に水っぽいみたいですね。
こちらは副菜が水っぽいという感想ですね。水分が多く含まれている野菜やソースは水っぽくなりがちみたいです。
ナッシュもこうした意見を受けて、改良を進めています。こんな対処法も紹介していました。
温めすぎると水分が出やすくなる(ドリップ)ので、短めにチンするといいみたいですね。
僕のオススメ方法は先に冷蔵庫で解凍してから電子レンジであたためるです。
冷蔵庫で先に解凍しておくと、チンする時に水分が出にくくなります。食べる前日に冷蔵庫に入れておくのを忘れずに。
少し手間がかかりますが、お皿に移してから温めるのもいいですよ。
容器が大きくて冷凍庫に入りきらない
ナッシュの容器は大きいので、沢山買いたい人にとっては冷凍庫のサイズが足りなくて不便みたいですね。
僕が思いつく解決法は、中身をジップロックに移し替えるです。
ジップロック1個で済むので、スペースがかなり空きますよ。
違う商品の味が混ざるのが心配な方は、更に小分けにするのがいいと思います。解凍する時は、商品毎に分けて味が混ざらないようにしてください。
外食とナッシュを比べてみて
ナッシュは手軽に美味しさ、健康、心のゆとりを手に入れられる最強アイテムです。
一方外食はどうでしょうか。美味しさと幸せは手に入れられますが、健康は手に入れられません。
料金を比較してみましょう。
| 1日(1日1食) | 1か月 | |
| 外食(1人分の平均夕食予算) | 1947円 | 58140円 |
| ナッシュ(送料含めた支払い総額)※北海道の6食プランの場合 | 1055円 | 31650円 |
流石に毎日外食はしないので、極端な比較だったかもしれません。
ですが、外食は店まで行かなければいけないですし、デリバリーだって送料はかかりますよね。
送料が少し高いですが、それで健康になれるとしたら我慢できるかなって個人的には思います。
では次はコンビニと比較してみましょう。
| 1日(1日1食) | 1か月 | |
| コンビニ(1人分の平均予算) | 755円 | 22650円 |
| ナッシュ(送料含めた支払い総額) | 1055円 | 31650円 |
流石にコンビニよりは高いですね。手軽なのは一緒ですが、ナッシュは健康を手に入れられるっていうのがいいですよね。
健康から不健康になることは簡単でも、不健康から健康になるのって難しいです。
ナッシュは割引クーポンがありますし、買う回数が増えていくにつれて1食あたりの値段が安くなっていく仕組みなんです。詳しくはこちら。
外食やコンビニの回数を減らして、ナッシュに置き換えてみませんか。
まとめ
この記事を読んで、ナッシュが人気な理由を分かっていただけたでしょうか。
ナッシュは宅配食の中で、トップレベルの美味しさ、種類の豊富さを誇っています。お弁当を買う前に成分が細かくみれるのは安心ですよね。
辛さまで書いてくれているなんて親切だと思います。
クーポンを使って、手軽に健康、美味しさ、心のゆとりを手に入れましょう。
