激務なのでクタクタでほとんど外食。体に良くないし高いなぁ…
コンビニ飯ばかり…健康を考えたらやめた方がいいけど毎日自炊はしんどい…
一人暮らしで食事を作る気がしない…。自分の為だけに作るのが面倒…
そのお悩み、わんまいるの宅配で解決できますよ！
今回はわんまいるの宅配食の魅力について解説します！
この記事を読むことで一人暮らしの皆さんが面倒な食事作りや栄養バランスのお悩みから解放されるまでの道筋を作ることが出来ますよ。
わんまいるとは？
わんまいるは冷凍タイプのミールキットを宅配している会社です。
メインは「健幸ディナー」という夕食におすすめの献立セット。
主菜1品と副菜2品が1セット、こちらが5食分入ったものが冷凍されています。
献立は専属の管理栄養士が監修し、国内の総菜調理専門企業によって調理されています。
献立
わんまいるの健幸ディナーは5食平均で 糖質30g以下、塩分3.5g未満、400Kcal以下の基準で作られています。
献立は公式サイトから1か月先の分まで確認することが出来ますよ。
＜献立例＞
１食目
瀬戸内海産 太刀魚の南蛮漬けセット
瀬戸内海産 太刀魚の南蛮漬け（130g）
根菜の旨煮（80g）
ほうれん草とこんにゃくの白和え（80g）
２食目
境港産 とろイワシのオイルサーディンセット
境港産 とろイワシのオイルサーディン（120g）
茄子のトマト煮（80g）
人参しりしり（80g）
３食目
四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃがセット
四万十ポークと淡路島産玉ねぎの肉じゃが（205g）
厚揚げの生姜煮（60g）
小松菜と人参のお浸し（80g）
４食目
石見ポークロース生姜焼きセット
石見ポークロース生姜焼き（100g）
じゃがバターコーン(80g）
キャベツと人参のコールスロー(80g）
５食目
肉団子と野菜の甘酢あんかけセット
肉団子と野菜の甘酢あんかけ（180g）
豊後のからあげ（60g）
ほうれん草と人参の中風お浸し(80g）
メニューは完全お任せのため選べませんが、公式サイトに記載のメニューを確認してから注文すると良いでしょう。
月曜から木曜の15時まで「お届け指定日なし」のご注文に限り、2日後にお届けが可能です。
ただし、自分の好きなものばかり食べていると偏るという面もあるため、栄養バランスという面ではおまかせというのは良いのかもしれませんね。
ご飯はついていないので別途自分で用意する必要があります。
いなりずしや天ぷら丼などご飯の単品メニューもありますよ。
解凍方法
個包装ですので、食べたい料理だけや、好きな組み合わせでも楽しめますよ。
温かいものは湯せんで、冷たいものは流水で解凍して食べられるようになります。
湯せんするのも面倒だな…という方は、電子レンジで調理できるお弁当タイプ「美食弁当」もあります。
配送方法
ヤマト運輸のクール宅急便で届きます。
冷凍で届くため置き配や宅配BOXは対応していません。
配送時間は以下の時間から選ぶことが出来ますので、都合のいい時間を選んで届けてもらうようにしましょう。
商品発送後、1週間以内にお受け取りいただけない場合は、商品がわんまいる物流センターまで返送されてしまうので注意が必要です。
返送となった場合でも商品代金や送料、代引き手数料等は請求されます。
パッケージ
宅配食で悩みの種となるのが、収納スペースですよね。
一人暮らしで冷凍後はそんなに大きくない…5日分届いて全部入るかな？との心配もわんまいるなら大丈夫！
どのくらいの収納スペースが必要かは、こちらの記事で詳しく紹介しています。
価格
都度購入もできますが、お得な定期購入がおすすめです。
| コース | 価格 | 送料 | 合計 | 1食当たり |
| 都度購入 | 4,980円 | 935円 | 5,915円 | 1,183円 |
| 定期購入 | 4,480円 | 935円 | 5,415円 | 1,083円 |
※北海道・沖縄 一部離島 2,145円
今ならお得なキャンペーン中です！
初回限定！5食セットが通常価格から500円引きの3,980円！（送料別）
支払方法
1.代金引換
・ご注文金額が1万円未満の場合：代引き手数料330円（税込）
・ご注文金額が1万円～3万円未満の場合：代引き手数料440円（税込）
※3万円以上は利用不可。
2.クレジットカード
VISA、MASTER、JCB、アメリカンエキスプレス、ダイナース
※支払い回数は1回のみ
3.Amazonペイ
4.銀行振込
5.atone 翌月払い（コンビニ/口座振替）
味
気になるのはそのお味ですよね。口コミを見てみましょう。
口コミを調べてみると、「まずい」「おいしくない」という意見は見つからず、おいしいとの意見が多数。
ただ、湯煎が面倒との意見がありました。
湯煎が面倒な方はトレータイプの美食弁当を注文するのが良いでしょう。
まとめ
・忙しくて料理する暇がない、料理に時間を取られたくない
→湯せんや流水解凍するだけで簡単！それすら面倒な人には電子レンジ調理のトレータイプも！
・メニューを考えるのも嫌、完全お任せで栄養バランスの良い食事が摂りたい
→管理栄養士考案のメニューで栄養バランスも完璧！
・冷凍庫が狭いのでコンパクトな宅配食を探している
→真空パックでかさばらない！
・おいしい！だから続けられる
健康的な食生活を送るのが良いことくらいは誰もがわかっているもの。
でも、仕事で疲れているのに、栄養のことを考えて買い物して料理して…
なかなかそれが出来ないから困っているんですよね。
今は便利な時代になりました。
日々の食事管理は他の誰かに任せることが出来るのです。
苦手なことは得意な人に任せて、その分空いた時間で仕事を頑張ったり、趣味の時間に充てたりと、あなたの時間を有意義に使いましょう。
あなたが毎日の食事の悩みから解放されて、健康的な食生活を送れますように。
