毎日、自分たちのご飯とは別に介護食を作るのが大変！
もう少し楽におばあちゃんのご飯を作れないかな？
毎日介護をされている方は、日々の介護とは別に、食事も作っていると思います。
上にあげたような思いを抱えながらも、介護食の用意を頑張っている方が多いのではないでしょうか？
そこで、僕は！
思い切って介護食をレトルトにしてみることを提案します！
でも、お高いんでしょ〜？
皆さんから不安の声が聞こえてきますね。
本当に、レトルト介護食ってお高いんでしょうか？
もし、値段を上回るくらいの価値があったら？
日々の介護食づくりに奮闘する方々のために、僕がレトルト介護食と手作り介護食を比べてみました。
そもそもレトルト介護食ってなんだ？
介護食は、噛む力や飲み込む力が弱ってきた人のための、やわらかく噛みやすいよう調理された食事のことです。
食材を細かく刻んだり、ミキサーにかけたりして、その人の噛む力や飲み込む力に合わせた食事を作る必要があります。
介護食を1日３食分作るのは、やっぱり大変ですよね。
そこで、キューピーやハウス食品から販売されているのがレトルト介護食です。
電子レンジで温めるだけで、美味しくて栄養満点のご飯が食べられるんです。
ちなみに、介護食は噛む力や飲み込む力に合わせて４つの区分に分類されているのですが、この分類に合わせて介護食が販売されています。
街のドラッグストアでも買えるんですよ。日常的に使うのではなく、災害時用の保存食としても活躍してくれそうです。
結論！レトルト介護食の方がお金はかかる
なーんだ。やっぱり、レトルト介護食は高級品なんでしょう？
皆さんから落胆の声が聞こえてきます…。
でも、ちょっと待ってください！
このページを閉じるのは、どのくらい値段が違うのか具体的に見てからにしませんか？
手作り介護食とレトルト介護食の値段を比べてみましょう！
比べるのはこの２つです。
こちらの画像のレトルト介護食は、Amazon価格で1食215円でした。
そして、手作り介護食のおよその値段を調べるべく、自分でリゾットを作ってみました。
レシピは、(公社)石川県栄養士会 いしかわ栄養ケアステーション様の『いつもの献立から考える介護食レシピ集』を参考にしました。
ほとんど家にあるもので作れたので、100円もかかりませんでした。
たしかに、レトルト介護食のほうが100円以上値段が高いですね。
しかし、作ってみると、思った以上に野菜を細かく切ったり、つぶしたりするのが大変だということに気付きました。
さすがにリゾットだけではご飯として少ないので、他の料理も作ることになります。
そうすると、その料理も食べやすいものにしないといけないので、倍の手間と時間がかかります。
レトルト介護食を使うとどうでしょう？
レンジでチンするだけで、栄養満点で美味しい料理が食べられるんです。
たとえお金が少しかかるとしても、一品だけでもレトルト介護食を使うことで、介護の負担を減らせるのではないかと思いました。
このように、手作りするのがしんどいときはレトルトに頼ってしまいましょう。
毎食のごはんとして活用している方もいるみたいですね。
介護の負担を減らせるなら、レトルト介護食を使ってみる価値があるのではないでしょうか？
介護へのストレスが減るのは、まさにプライスレスなことですからね。
先ほども書きましたが、災害用の保存食としても活躍してくれると思います。
一食分まるごと楽するなら宅配介護食が便利
レトルト介護食が介護の負担を減らすのに一役買ってくれることは、ご理解いただけたと思います。
でも、レトルト介護食って味がだいたい決まっていて、だんだん飽きてきちゃいませんか？
そんなときは、宅配介護食を使ってみるのがオススメです。
レパートリーが豊富で栄養もバッチリとれるなんて、一石二鳥ですよね。
食材のやわらかさに合わせてコースが選べるのもポイントです。
ついでに家族のご飯も宅配食で便利に
毎日の介護で、疲れが溜まっている方が多いと思います。
そんなときは、介護食だけではなく、家族のご飯も宅配食に頼ってみてはいかがでしょうか？
宅配弁当だけでなく、お惣菜がメインのものもあるみたいです。
配達周期選べるので、自分の生活リズムに合わせて利用できるのもいいですね！
一番大切なのはみんながハッピーでいられること
レトルト介護食や宅配介護食の魅力やお手軽さは伝わりましたか？
たしかに、手作りのものよりお金はかかるかもしれません。
それでも、レトルトや宅配の既製品を推していくのには理由があります。
それは、みんながハッピーになることが一番大事だと思うからです。
食べる人は、美味しくて栄養満点のご飯が食べられてハッピーになる。
作る人は、食事を作る負担が減って、ハッピーになる。
お金よりもずっと大事なことだと思いませんか？
まとめ
レトルト介護食の魅力は伝わったでしょうか？
ここで改めて確認しておきましょう。
日々介護を頑張るあなたへ。
ぜひ一度、レトルトや宅配食に頼ってみてください。
この記事を読んでくださっているあなたにハッピーな時間を増やしてもらいたいんです。
きっと、笑顔の時間が増えると思いますよ。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
