マッスルデリはダイエットやボディメイクをする方に人気の宅配弁当です。
宅配弁当は自炊と違って自分の好きなように食事を準備することができません。
マッスルデリを試してみたいけど、苦手な食材があるのよね。
メニューを自由に選びたいな。
アレルギーがあるから、アレルギー食材を抜いてもらうことはできるの？
せっかく買っても苦手な食材やアレルギーで食べられない食材があると楽しい食事が台無しになってしまいます。
宅配弁当でも自分で好きなメニューが選べたらうれしいですよね?
マッスルデリを注文する時に、メニューを自分で選ぶことができるのか、アレルギーに対応したメニューがあるのか調べました!
マッスルデリとは
マッスルデリはダイエットやボディメイクをする方にとって大事な食事をサポートしてくれる宅配サービスです。
目指したい体形に合わせてカロリーや糖質、たんぱく質などを計量・計算したお弁当を自宅に届けてくれます。
メニューは管理栄養士が考えているので栄養バランスもバッチリです!
ダイエットで何を食べればいいかわからない方、ボディメイクの初心者の方でも安心です。
冷凍で自宅に届けられるので電子レンジで温めるだけで食べることができます!
電子レンジがある場所なら自宅以外でも食べられます。
マッスルデリのプランは4つ
引用元：マッスルデリ公式ホームページ
マッスルデリには4つのプランがあります。
- LEAN(女性ダイエット用)
- MAINTAIN(男性ダイエット用)
- GAIN(増量用)
- LOW CARB(低糖質ダイエット用)
自分が目指したいスタイルに合わせたプランになっているので食事管理をしたい方にはもってこいです!
選ぶプランによって違いますが、価格帯は1食あたり978円～1,312円と少しお高めです。
『定期コース』と『単品購入』があるのでマッスルデリの味を知りたい方は単品購入がおすすめです。
お得に継続したい方は定期コースを検討してみるのもいいでしょう。
送料は食数や商品によって変わるので公式ホームページをご確認ください。
『おまかせメニュー』と『好きなメニューで注文』で注文することができます。
苦手な食材やメニューがある方は自分で食べたい商品を選ぶのもいいでしょう。
お得にマッスルデリを始めるには
マッスルデリには『定期コース』と『単品購入』があります。
どちらも5食・10食・15食セットを選ぶことができます。
『単品購入』といっても最低5食セットの購入になるので注意しましょう!
『定期コース』と『単品購入』のメリットをご紹介します。
定期コースのメリット
定期コースは公式サイトから申し込むと初回25％OFFとなっています。
その他にも定期コースを申し込むメリットはあります。
- 2回目以降も毎回10％OFF
- 配送周期の選択・変更が可能
- 公式サイトから申し込みをすればいつでも休止＆解約OK
※定期回数縛り無し! - 管理栄養士の食事サポート付き
※LINEで食事が相談ができます!
マッスルデリは冷凍でお弁当が届くので、冷凍庫の中がいっぱいで入らなくなることもあります。
そんな時は配送周期を変えたり、スキップしたりする事ができるので安心です!
公式サイトから定期コースを申し込むことで定期回数の縛りはありません。
いつでも休止や解約ができるので違約金もかかりません。
単品購入のメリット
単品購入といっても最低5食セットからの販売となります。
単品購入は初めてマッスルデリを利用する方や気が向いた時だけ買いたい方におすすめです。
- 自分で注文しないと届かないので好きな時に好きな数を注文できる。
- 解約・休止の手続きがいらない
まずはマッスルデリの味を知りたいという方は『単品購入』を利用すると良いですよ。
いきなり定期コースに申し込むのはハードルが高いという方にも『単品購入』はおすすめです。
アレルギーがある方・苦手な食材がある方の対応法
誰でも苦手な食材や料理はあります。
せっかく食事を買うならおいしく食べられる方が良いですよね?
マッスルデリの宅配されるお弁当メニューの変更ができるのか解説します。
メニュー変更は可能?
結論をお伝えすると、初回50％OFFプランでは、メニューを選んだり、特定の食材を除去したりすることはできません。
⇓マッスルデリ初回50％OFFプラン⇓
初回50％OFFプランは、お試しプランなのでマッスルデリの定番のお弁当が5食セットになって届きます。
自宅にお弁当が届くまでどんなお弁当が入っているかは分かりません。
なので、苦手な食材が多い方やアレルギーがある方には向きません。
では、アレルギーがある方・苦手な食材がある方はどうすればいいのでしょうか？
方法は3種類あります。
- 【マッスルデリ】で定期初回25％プランで購入する。
- 【マッスルデリ】で単品購入をする。
- 別の宅配弁当を購入する。
どの方法にもよさがあるので、以下に詳しく紹介します。
アレルギー対応のお弁当は?
残念なことにマッスルデリはアレルギー対応弁当を販売していません。
アレルギーがある人はマッスルデリを利用できないのでしょうか?
そんなことはありません‼
メニューの商品画像をクリックするとアレルギー情報が表示されます。
アレルギー情報は下記の27品目を表示してくれているのでアレルギーがある方は購入前に確認しましょう。
- 特定原材料7品目
小麦、乳成分、卵、かに、海老、落花生、そば - 準ずるもの20品目
いくら、キウイフルーツ、くるみ、大豆、バナナ、山芋、カシューナッツ、もも、ごま、さば、鮭、いか、鶏肉、りんご、松茸、あわび、オレンジ、牛肉、ゼラチン、豚肉
自分のアレルギー食材が入っていないメニューを選択すればマッスルデリを利用することができます!
ですが、上記のアレルギー以外は対応してくれないので利用することはできません。
マッスルデリのメニューは選べる?
マッスルデリを初めて購入する方法は3つあります。
- 「5食セット」初回50％OFFプラン
- 「メニューを選べる」初回25％OFFカスタムプラン
- 単品で購入する
この3種類に分けられます。
初回50％OFFプラン
初回50％OFFプランは「5食セット」の回数縛りなしのプランです。
2回目以降は通常価格の10％OFFになります。
「5食セットプラン」は、価格は安いですが、メニューや食材を選ぶことができません。
2回目以降はメニューを選べますが、その場合カスタムプランに変更になります。
カスタムプランに変更するには『お問い合わせフォーム』からカスタムプランへの変更の連絡が必要です。
価格も少し高くなり、ほぼ通常価格の値段になってしまうのでアレルギーがある方や苦手な食材がある方は注意が必要です。
初回25％OFFカスタムプラン
初回25％OFFカスタムプランは「メニューが選べるプラン」です。
メニュー表の中から、好きなものを選んで注文できます。
それぞれのメニューには原材料やアレルギー情報が詳しく記載済みです。
なので、それを参考にメニューを選べます。
「5食セット」初回50％OFFプランより初回は高くなりますが、不安なく購入できるので安心してください。
2回目以降は「5食セット」初回50％OFFプランと同じ価格です。
ですが、初回50％OFFプランで2回目以降にカスタムプランに変更をすると「メニューが選べるプラン」より高くなってしまいます。
なので申し込む前にしっかりと検討する必要があります。
詳しくは、マッスルデリ公式サイトで、ご確認をお願いいたします。
食材情報が豊富で分かりやすいnosh（ナッシュ）
マッスルデリはおいしく、栄養バランスも良く、ボディメイクをするのに優れたお弁当です。
ですが、アレルギーがある方は、1つ1つ原材料名を見て、メニューを決めなければならないので手間になりますよね。
そんな方にはnosh(ナッシュ)をおすすめします。
nosh(ナッシュ)は、注文画面で避けたい食材を「食材フィルター」でチェックをします。
すると、食べられない食材の入ったお弁当は非表示になるんです。
写真のようにチェックすれば、表示されるお弁当のリストは、食べられない食材は入っていないリストに変わります。
その中で選べばアレルギー対応のお弁当を選択できます。
⇓nosh(ナッシュ)合計3,000円OFF
キャンペーン⇓
マッスルデリとナッシュの違いは？
宅配弁当サービスにはいくつかの種類がありますが、トレーニングをしている人に人気なのがマッスルデリとnosh(ナッシュ)です。
マッスルデリとnosh(ナッシュ)はどちらもおいしく、ボリュームも充分なので、僕は両方とも利用しています。
主食の違い
マッスルデリは主食（ご飯やパスタ）がついていますが、nosh(ナッシュ）はおかずのみのいう点です。
nosh(ナッシュ)を利用したとき、主食が必要な方は別に準備が必要です。
主食の用意の手間や量の調節が難しいという方はマッスルデリがおすすめです。
僕はご飯がついているマッスルデリを朝やお昼に食べていました。
夜は主食なしでいいので、ナッシュを夜に食べるようにしていました。
主食を食べない時がある方や主食を用意するのが面倒だと感じない方はnosh(ナッシュ)を検討してみるのも良いでしょう。
食材とメニューの選び方
メニュー選びはナッシュがおすすめです。
なぜならば、マッスルデリでは、初回50％OFFプランは5食セットで、メニューは選べません。
そして、2回目以降のカスタムプランでは、メニューは選べますが、食材のチェックは1つずつ自分で行わないといけません。
ですが、nosh(ナッシュ)は、避けたい食材を「食材フィルター」で簡単に除去したリストを作る事ができます。
簡単にメニューを選びたいのならnosh(ナッシュ)がおすすめです。
⇓マッスルデリ初回50％OFF プラン⇓
⇓nosh(ナッシュ)合計3,000円OFF
キャンペーン⇓
まとめ
苦手な食材がある人はnosh(ナッシュ)がおすすめです。
マッスルデリもnosh(ナッシュ)もおいしくて栄養バランスがよく、ボディメイクをする方にはおすすめのお弁当です。
苦手な食材・食べられない食材がある方はnosh(ナッシュ）の方が使いやすいです。
主食が付いている方が良いという方はマッスルデリがおすすめです。
どちらか一つを選ぶのではなく、マッスルデリとnosh(ナッシュ)の2種類のお弁当を組み合わせて利用している方もいます。
上手く宅配食を利用することでめんどくさい計量や計算から解放されましょう!
