これから本格的に体を変えたい!でも食事管理が面倒…。
ダイエッター達に人気の筋肉食堂deliって言うのが気になる。
割引クーポンとかある?料金が気になっています。
ご自身の体型に満足していますか?
歳を重ねるごとに、気になる贅肉達…何とかしようと思ってはいるけどなかなかしぶとい贅肉達。
鏡を見るのも嫌になるそんな自分を変えたい!そう思ってこの記事を開いたあなたに【筋肉食堂deli】の最新情報をお届けします。
何度も挫折してきたボディメイク…。でも今回は本気でやりたい!変わりたい!と言う人は【筋肉食堂deli】が超おすすめです。
読んで欲しい人
- 体を変えたい人全て!!
- 料理の手間を減らしたい人
管理人のタブチです!
管理栄養士の資格を持ち、様々な【宅配】を紹介しています。
【筋肉食堂deli】は自分では難しいPFCバランスの管理やタンパク質豊富で食べ応えのあるメニューなど、本気で変わりたい人にオススメです。
変わりたいあなたの【ご褒美飯】
筋肉食堂deli基本情報
簡単に基本情報を説明します。知っているよって方は飛ばしてしまってください!次はお得なクーポン情報です。
| 筋肉食堂deliとは | 体作りに適した冷凍弁当配達サービス |
| 1食あたりの料金 | 734~1,274円 (コースや会員ランクによって異なる) |
| 保存方法 | 冷凍庫 賞味期限は3ヶ月程度 |
| 送料 | 地域によって異なる (後で詳しく説明します) |
| 販売可能セット数 | 7.14.21食 |
| 配達頻度 | 1.2.3.4週に1回 |
| コース | ダイエットコース エブリデイコース バルクアップコース |
| 支払い方法 | クレジットカード shopPay ApplePay GooglePay |
自分で管理するのが難しいPFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)の整った食事を提供するサービスになっています。
主にボディメイクをしている方や、ダイエットを目的としている方に向けて展開していますね。
格闘家の【朝倉未来さん】【美月さん】監修のコラボメニューも実施しており、有名な方も筋肉食堂deliに携わっておられます。
1食あたりの価格が少し高く感じますが、お値段に見合ったサービスだと僕は感じました。
少し割高になってしまっても利用したい!そう思わせてくれる筋肉食堂deliの魅力に迫っていきます。
コラボメニューや会員限定メニューなど、飽きさせない工夫が盛りだくさんの筋肉食堂deliは変わりたいと思う全ての人の強い味方です。
筋肉食堂deliの割引クーポン【2023年5月現在】
LINEクーポン
まずご紹介する割引クーポンは【LINE友達追加による500円割引クーポン】です。
公式LINEを追加することで、500円割引きクーポンをもらえます。
公式LINEに登録しておくことで、定期的にお得情報が配信されるとの事なので、是非チェックしておきたいですね!
せっかくなのでもらえるものはもらっちゃいましょう!
公式サイト→会員登録→マイアカウント→LINE連携と進んでいただくと連携できます!
筋肉食堂deliでは公式LINEからメニューの注文や最新情報の受け取り、お問い合わせも可能です。
最近はメールよりLINEの方が使いますよね。
ぜひぜひ500円割引クーポンを受け取っておきましょう。
お友達紹介キャンペーンで貰えるクーポン
筋肉食堂DELIでは、お友達紹介キャンペーンがあります。
筋肉食堂deliを紹介した人と紹介された人に、「次回以降」に使える20%OFFクーポンが貰えるようです。
初回は割引になりませんので注意ですね。
次に注文する時にお得になりますので、紹介してくれるお友達が居れば是非活用しましょう!
今利用されている方も、紹介する事でクーポンが貰えるので積極的に紹介するとお得に使えますね。
Instagramなどで紹介されているクーポン
筋肉食堂deliはInstagramやFacebookのアカウントがあります。
そちらでクーポンが紹介されていることもあるので、情報をチェックするといいかもしれません!
せっかくなら、お得に注文したいですからね。
現在公式から提供されているクーポンはこちらです。20%OFFクーポン「AKf82m」
試しに入力してみたところ、しっかり20%OFFが適用されました。(2023/5/17現在)
いつまで使えるかは不明なので、是非早めにクーポンを使って注文しましょう!
会員ランククーポン
この記事でも後ほどご紹介しますが、筋肉食堂deliには「会員ランク」があります。
ランクが上がるほどお得に使えるのですが、なんとランクが上がった時にランクに応じたクーポンも貰えます。
続けて使っている人を優遇してくれるのは、嬉しいシステムですね!
筋肉食堂deliの口コミ&評価
リアルな声をお届けします!実際に利用する時の参考にしてください。
高たんぱくなパスタが食べれるのは嬉しい!
カロリーも控え目で言う事なしですね。
楽で快適でも、コストは確かに悩みどころです。
量の少なさはよく噛んだり、味噌汁やスープでカバーするのがいいかもしれませんね。
野菜たっぷりの美味しそうなスープカレー!
スパイスが効いているそうで、食欲がそそられそうですね。
二種類の味の鶏肉が入っていて、違った味を楽しめますね!
PFCバランスもばっちりで、心も体も栄養補給出来そうです。
ボリュームの多さや味の美味しさ、最新のコラボメニューなど、口コミからも魅力が伝わってきますね!
筋肉食堂deliの魅力４つ
PFCバランスの整った食事
自分で管理するのが難しいPFCバランスの整った食事を提供してくれます。
PFCバランスとは
- Proteink(タンパク質)13~20％
- Fat(脂質)20~30％
- Carbohydrate(炭水化物)50~65％
これら3つの頭文字をとってPFCと呼びます。健康維持やボディメイクには1食の食事で3つをバランよく摂取する必要があります。
PFCバランスという言葉を聞いたことがある方も多くいると思います。
自分でPFCバランスの整った食事をとろうとしても、脂質が高くなってしまったり、炭水化物が多すぎるなど、かなり難しいです。
食材の栄養素を把握して、それらをバランスよく1食にまとめ上げるには、適切な知識と、手間、さらには食材をそろえる資金が必要です。
筋肉食堂deliでは全メニューにPFCバランスが記載されており、どのメニューを選んでもバランスの良い食事をとることができます。
筋肉食堂deliの最大の魅力の1つはやはりPFCバランスの整った食事を提供してくれる点ですね。
過去に無理な糖質制限をし、結局我慢できなくてドカ食いしてしまいました。改めて体と向き合って変わりたいです!
糖質は悪、カロリーは悪、炭水化物は悪!と言った無理なダイエットは結果として、リバウンドや体の不調を生みます。しっかり食べて、しっかり変わる。それが一番ですね!
美味しさに驚きの声!
美味しいとの声であふれる筋肉食堂deliレストランの美味しさをそのままに。
口コミでも味への評判はお墨付きでしたが、実は筋肉食堂deliはレストランで出てくるような美味しさを提供しているんです。
筋肉食堂deliの美味しさ
- 六本木、渋谷、銀座に店舗を構えている
- レストランの美味しさをそのままに
- パサパサ✖モソモソ✖ジューシー◎
大都会に店舗を持つ筋肉食堂のメニューがお家に届く!それだけでワクワクしませんか?
ダイエットやボディメイク中の食事は、【ご褒美】でなくてはなりません。
美味しくないものは健康の為であっても続きません。
ダイエットはおいしいと続けやすいです
ボディメイクは筋肉食堂deli飯があるから頑張れます
筋肉食堂deliは変わりたいと思うあなたの【ご褒美飯】になるでしょう。
ボリューム満点食べ応えも十分!
ボリューム満点!食べ応えもしっかりとあります。
食事の量を減らす、ダイエットしたいと思う方は誰もが考える近道です。
でも、ひもじい思いはしたくない、満足できる食事がしたい、と本当は思っていますよね。
我慢は続きません。満足しながらボディメイクが一番の近道だと僕は思います。
ボリューム満点の食事
- 食べ応えのある食事を意識して作られている
- 腹持ちやお通じに良い食物繊維も意識
- 100以上あるメニューすべてはボリュームを考えられている
満足できる食事を意識して作られた筋肉食堂deliのメニューは全てが食べ応えがあります。
さらに、腹持ちやお通じを意識して食物繊維が豊富なメニューになっています。
食事に満足しながら体をつくる。なんだかこれからのボディメイクが楽しくなってきそうですね。
自分がもっと好きになる為の、満足できる食事を筋肉食堂deliで楽しみましょう。
レンジでチンするだけの手軽さ
筋肉食堂deliのメニューは全てレンジでチンするだけの簡単調理になっています。
バランスのいい食事＝手間がかかる。そんな時代は終わりました!
簡単調理可能
- 食べたい時にすぐに食べられる
- 洗い物はお箸のみ!
- 冷凍なのでストック可能なのもGOOD
疲れて帰ってきた時に手間暇のかかる料理って面倒、だけど栄養バランスの良い食事をしたいのにカップ麺やコンビニ飯というわけにはいかない。
体作りにはいろいろと苦悩がつきものですが、筋肉食堂deliの冷凍弁当は栄養バランスが良く、レンジ調理ですぐに食べられるので悩みを解決してくれます。
食後の洗い物も、使った箸だけなので一瞬で終わります。
手軽さと言うもの理想の体になるためには必要なのです。
筋肉食堂deliは【続けやすさ】【手軽さ】を兼ね備えています。
献立を考える、買い物に行く、料理をする、後片付けをする。全部やらなくていいんです。筋肉食堂deliを利用するとそんな夢のような話が叶います。
変わりたいあなたの【ご褒美飯】
筋肉食堂deliのコース&メニューと細かい料金表
筋肉食堂deliでは３つのコースからメニューを選ぶことができます。【何を目的にしているのか】【ご自身に合うコースはどれか】を参考にしてください。
選べる３つのコース
- ダイエットコース
- エブリデイコース
- バルクアップコース
- 送料表
1回の配送で7.14.21食から選ぶことができます。
メニューは全部で28種類あり、1日1食の場合だと、約1ヶ月の間様々なメニューを楽しむことができます。
自炊するとどうしても同じメニューになりがちですが、どれを食べようか楽しくなりそうですね。
また、2023年5月17日にメニューがフルリニューアルされ、特にダイエットコースのお値段がお求めやすくなりました!
それに合わせて、2回目以降の注文もずっと20%OFFという、とてもお得なキャンペーンが実施されています。
是非このキャンペーン中に、お得に頼んでしまいましょう!
ダイエットコース
美味しく食べながらダイエットしたい方向けのコースです!
我慢しないでキレイにダイエットしたい方へ。
しっかり食べながら、我慢せず痩せられるのは嬉しくなっちゃいます。
こちらのコースは唯一ご飯がついていないので、ご自分で用意するか、エブリデイコースもおすすめです。
| セット数 | 料金 | 1食あたりの金額 |
| 7食 | 6,804円 | 778円 |
| 14食 | 13,230円 | 756円 |
| 21食 | 19,278円 | 734円 |
※料金は税込み
エブリデイコース
カラダづくりをしている方や健康的な食事を続けたい人向けのコースです!
糖質や脂質は控えめなのにグルメなメニューが豊富で嬉しい!
カラダづくりや健康に気を遣いながらも、食生活に彩りをもたらしてくれそうですね。
| セット数 | 料金 | 1食あたりの金額 |
| 7食 | 8,694円 | 994円 |
| 14食 | 17,010円 | 972円 |
| 21食 | 24,948円 | 950円 |
※料金は税込み
バルクアップコース
とにかく強く、大きくなりたい方向けのコースです!
タンパク質がダントツに多く、脂質を抑えながら糖質もしっかりとれます。
バルクアップコースの名に恥じない内容です、筋肥大のお供に是非!
| セット数 | 料金 | 1食あたりの金額 |
| 7食 | 11,529円 | 1,318円 |
| 14食 | 22,680円 | 1,296円 |
| 21食 | 33,453円 | 1,274円 |
※料金は税込み
送料について
食数が多いほど送料もかかりますので、適切な量を買えるといいですね。
1食あたりワンコインを超えてしまうとどうしても割高に感じてしまいます。
今までの外食、買い食い、出前を全部筋肉食堂deliにしてしまえば行けそうです。今こそ、変わるチャンスです!
変わりたいあなたの【ご褒美飯】
筋肉食堂deliは使えば使うほどお得
筋肉食堂deliでは利用した金額に応じで会員ランクと言うものが設けられており、最大で15％お得に使える制度です。
15％はすんごいお得ですよね。
ですが、最大ランクに到達するには30万円ほどの金額に到達する必要があります。
細く長く続けていくのがいいでしょう。
最大ランクに到達するころには、自分の体は理想に限りなく近づいているはず!1つの目標の旗になりそうです。
筋肉食堂deliの支払い方法
支払い方法
- クレジットカード
- shopPay
- ApplePay
- GooglePay
クレジットカードはもちろんPayにも対応しています。
注文方法は簡単で、会員登録→コースを選ぶ→注文!と3ステップで完了なのでラクラクです。
定期購入している会員限定のメニューもあり、デザートやカレー、スープ4種セットなど単品購入可能なメニューも取り揃えています。
パワーSOYドーナツが僕は気になりました!
限定メニューですので、ご自身で気になる物をチョイスしてみてください。
筋肉食堂deliまとめ
筋肉食堂deliまとめ
- 筋肉食堂deliは変わりたい人の本気メニュー!
- 様々な割引クーポンあり
- PFCバランスの整ったメニュー
- 自分にあったコースが選べる
- 1食あたりのお値段は正直高い。でもその価値あり!
極端なダイエットや我慢するだけの食事制限
糖質を抜いた食事や炭水化物抜きダイエット
何度も挑戦してきたけど、やっぱりだめだった。そんな挫折を味わったことがありますよね。
筋肉食堂deliは正直安くないです。
でも、本気で変わりたい人の【これがあるから頑張れるご褒美飯】になる価値がある商品だと僕は思います。
毎日の利用は無理でも、週に2~3日食事を変えてるだけで、モチベーションと体はきっとついてきてくれるバズです!
本気で変わりたいあなたに向けた筋肉食堂deliのご紹介でした。
最後までお読みいただきありがとうございます。
筋肉食堂deli公式サイトはこちらから
