メディミールってどんな宅配弁当？特徴やメリット＆デメリットを解説！

仕事や育児に追われ時間がない、高齢や病気などの理由で食事の用意が難しい時に便利なのが「宅配食サービス」ですよね。

最近ではさまざまな宅食サービスがあるので、どこを選んで良いか迷ますよね。

そこで今回は、腎臓病・糖尿病などでカロリー・塩分・たんぱく質の食事制限や栄養管理が必要な方におすすめのメディミールの冷凍弁当をご紹介します。

また、面倒な計測・計算なしに、健康的な食事が手軽に取れるので、気になっている方にもぜひ参考にして下さいね😉

そしてメディミールは高齢者向けの宅配弁当サービスでもあります。

制限食でありながら普通のお弁当の様に美味しいので、ダイエットや生活習慣病で食事制限のある方、高齢の両親のために子供が注文して実家に送っているケースも多いようです。

ですので、病気や健康管理の観点から、カロリーや塩分、タンパク質を控えた食事をしなければいけない方に最適です✨

カロリーやたんぱく質を抑えた献立を自宅で作ろうと思っても、計算してどの食材を使ってなんて考えるのがかなり大変ですよね。

メディミールのお弁当は管理栄養士や理学療法士が監修して作られているので、自分で栄養管理やカロリー計算をする必要なし。

では詳しくメディミールの特徴について解説して行きます。↓↓↓

初回限定で送料無料キャンペーンを行っているので、詳しい料金を確認したい方は下記の公式ページを参考にしてくださいね✨

メディミールの宅配弁当はこんな特徴がある！

冒頭でもお伝えしましたが、メディミールのスタートは高齢者向けの宅配弁当サービスです。

宅配弁当って栄養バランスが整っているだろうけど、高齢者向けってどういうこと？

高齢化社会を迎える日本の介護施設では「管理栄養士雇用や人手不足」「盛り付けなどの対応が大変」「食材コストが高くて大変」「アレルギーなど個別の対応が大変」などの多くの悩みを抱えています。

その問題を解決するためにメディミールの運営会社「ベストリハ株式会社」が高齢者介護施設のための食事提供のためトータルサービス「メディミールPRO」をスタートさせました。

全国に宅配が可能で、お弁当はレンジで温めるだけなので、栄養バランスの良い食事を簡単に取れます。

管理栄養士が商品開発と調理を担当した料理を1食分ずつ冷凍し宅配、会員限定で個別に栄養管理士がその方に合ったお弁当を提案してくれます。

また栄養バランスだけでなくタンパク質や塩分などを抑えた制限食を取り扱っているのが特徴です。

メニューは看護師や理学療法士、管理栄養士、言語嗅覚士などの医療専門チームが監修して作っているという安心の５つの制限食が特徴です。

では、ここからは５つの制限食についてご紹介して行きますね😉↓↓↓

メディミールの制限食

メディミールには、ご自身にあった５つの制限食コースからお選びいただきます。

ではここから、それぞれどんなコースなのか、どんな方に向いているのか解説していきますね。

カロリー制限食

摂取カロリーや塩分量が気になる方、ダイエット中の方向けのコースです。

カロリー250カロリー以下、炭水化物20ｇ以下、塩分2.5g以下に調整され、1日の摂取カロリーも1600カロリー前後に設定されています。

カロリーだけでなく、炭水化物や塩分も調整されてるのが嬉しいですね。

忙しい日なんかコンビニのお弁当で済ませてしまいがちなんですが、カロリーも炭水化物も結構摂取してしまってるんですよね。

夜ごはんをカロリー制限食にするだけでもだいぶ違ってきます。

たんぱく質＆塩分制限食

たんぱく質や塩分が気になる方向けのコースです。

たんぱく質10g以下、塩分2g以下、カリウム500mg以下に調整されています。

腎臓病などの疾患にかかっていて、たんぱく質を制限されている方も多いと思います。

たんぱく質は肉・魚・卵・穀物・乳製品に多く含まれているイメージがありますが、ほとんどの食品に含まれています。

たんぱく質を10g以下に抑えつつ、管理栄養士監修のバランスの良いおかずを食べることができます。

糖質制限食

糖質を抑えたい、ダイエット中という方におすすめのコースです。

300カロリー以下、糖質15ｇ以下、塩分2.5ｇ以下に調整されています。

ダイエットしているとカロリーだけでなく、糖質もかなり気になります。

糖質の摂り過ぎは肥満や糖尿病などリスクを高めると言われています。

糖質制限食は糖質や塩分量を抑えつつ、栄養バランスが整った食事をとることが出来ます。

塩分制限食

塩分や顔のむくみが気になる方向けのコースです。

300カロリー以下、塩分2g以下に調整されています。

和食に使われている味噌や醤油などの調味料は塩分が多く含まれています。

しかし普段和食中心という方はどうしても塩分が多くなってしまいますよね。

塩分制限食は減塩しながら、「ブリの照り焼き」「鯖の幽庵焼き」など和食も美味しくいただくことが出来ます。

バランス健康食

食事の栄養バランスを整え、健康的な生活を送りたい方向けのコースです。

300カロリー以下、塩分2.5g以下、1日の摂取エネルギー180カロリーを基準に開発されています。

「栄養の偏りが気になる」「健康的な食生活を送りたいけど、忙しくてなかなか難しい」という方にぴったりなコースです。

バランス健康食は健康を第一に考えられているので、普段の食事を見直したいという方や生活習慣の方にもおすすめです。

メディミールには制限があっても、食事を楽しめるように商品開発から調理まで全て管理栄養士で作られています。

一つ一つの料理に対して考え抜いて作られているので、安心して食べることができます。

食事制限があると、何を食べていいのか分からず、結局同じメニューになりがちです。

メディミールは150種類以上と豊富なメニューが揃っているので、毎日食べても飽きないのが嬉しいです。

メリットとデメリット

では、メディミールを使うメリットとデメリットは何なのでしょうか？

まずはメリットから見て行きましょう。

メリット

なんといってもメリットは、専門家にバランスの取れた制限食を作ってもらえること。

そして、調理や後片付けにかける時間を大幅に節約できるということ。

ご家族に食事制限の食事を用意しないといけないご家庭では、食事を作り分けて用意をしなければならないので、毎日のことになるとかなりの負担になっていましいますよね😔

塩分やタンパク質量を計算しながら食事を作るのは、とても大変な手間です。

宅配弁当を利用することは主婦業を手抜きすることになるのでは・・・。

宅配の冷凍弁当に頼ることに初めは罪悪感を覚えている方も多いようですが、実際に使ってみると負担が減り、気持ちにゆとりが生まれます☺️

制限食と聞くと、病院で出されるような味が薄くて美味しくない料理をイメージしがちですが、最近の宅配弁当は本当に味が美味しいです。

家族の負担を減らしてくれますよ😊

メディーミールを使えば、食事制限をしている人の栄養バランスの管理が簡単にできるというのと、調理する人の負担を減らせるというのがとても大きなメリットです。

デメリット

逆に、デメリットはコースによっては制限食の弁当は種類(メニュー)が選べないのと送料がかかるということ。

1食あたり600円前後なのでそれほど高くはありませんが、自炊した方が食費が安くなるという人もいます。

私個人としては宅配弁当を利用してから買い物に行く回数が減ったので、無駄な買い物がなくなり、食費の節約につながっています。

また、メディミールはお弁当の種類(メニュー)が選べません。

例えば14食セットを注文したら、14食のメニューはランダムに送られてきます。

アレルギーなどを事前に相談しておけば対処してもらうことはできますが、

基本的にメニューは選べないので、この点はデメリットになると思います。

ランダムに送られてきた方が選ぶ楽しみがあるので良いと思いますが、好きなモノだけ食べたいという人には向かないかもしれません😔

あと制限食なので、普段の食生活と比べて味付けが薄かったり量が少なくて、飽きてくると感じる人もいるようです。

制限食のほうが身体にいいのはわかっていても、しっかりした味のものや、ガッツリ食べたいときも出てきますから。

けれど味付けの好みは個人の感覚で、濃い味付けに慣れていた人でも、薄味に慣れるとそちらの方が美味しいと感じるようになります。

また量が少ない・いろいろ味わいたいと感じたら、管理栄養士さんに相談してみるのもいいかもしれません😊

体調に合ったフルーツやおいしいデザートを追加するなど、食生活に変化をつけるのもおすすめです✨

メディミールの注文方法

メディミールを初めて注文したいという方に注文方法を解説していきます。

初めての方にオススメするのは、初回限定の「送料無料のお試しキャンペーン」です。

公式ページ右下の赤い【お試しセットのお申し込みはこちら】から注文ページへ進んでください。

１回目のお試しは、送料無料で各コース、7 食・14 食・21 食からお選びいただけます。

初回注文に割引はありませんが、送料が無料なので

7食コースであれば1食あたり約￥753(税込)

14食セットであれば1食あたり約￥693(税込)

21食コースであれば1食あたり約￥668(税込)

とコースの数が多い方が、１食あたりの料金もお得ですし、すべてのコースが送料無料になりますのでお得ですね。

コースを選んでいただくと、制限食画面に変わります。５つカテゴリーからご自身に合った制限食を選んでください↓↓↓

ちなみに、沢山注文する方は1食あたりの料金は安くなりますが、冷凍室に入りきれないことがないように、注文する際は冷凍庫の大きさや空き状況を確認しておいて下さいね。

ちなみに、どのメニューも、主菜・副菜が4・5種類バランスよく入っています。

そして、食品添加物が一切使われていない制限食宅配なのがありがたいです。

※ただ、ご飯などの主食は入っていませんので、主食はご自身で準備する必要があります。

ちなみに、初回は送料無料で購入できますが、2回目以降の通常注文は送料¥880（沖縄・離島は¥1100）です。

しかし、¥10,800(税込）以上の注文もしくは、定期便での注文は送料無料となりますので、２回目からもご注文される方は定期便でのお申し込みの方がお得です。

購入方法はどうするの？

制限食とコースを選んだら次に購入手続きへと進みます。

注文内容の下に【会員登録して購入】というボタンがあるので、そこをタップしましょう。

会員登録しなくても購入することはできますが、次回の注文時に名前や住所などの入力を省略できるので、会員登録しておくのがおすすめです。

登録画面に進むと、名前や住所、電話番号などを入力する画面が表示されるので、必要事項を入力してください。

必要事項の入力が終わったら、支払い方法の選択に移ります。

メディミールでは、「クレジットカード払い」「代金引換現金払い」コンビニ・郵便局・銀行などでの「後払い」の3種類の支払い方法があります。

代金引換の場合は¥330、後払いの場合は¥440の手数料がかかるので、クレジットカード払いの方がお得です。

全ての入力が終われば、申込みは完了です。

お届け先情報の欄で注文者以外の住所に発送することもできます。

実家の両親に送りたいという場合は、新しい送り先を指定してください。

注文から2日～5日くらいでお弁当が届きます。

クール便で届くので不在の場合は「不在通知」が投函されます。

その際は不在通知の情報をもとに再配達を依頼するだけなので便利です。

迷っている方は、初回限定の送料無料キャンペーンが適用されるのでお得です。ぜひ試してみてください✨

◇初回限定送料無料お試しキャンペーン◇↓↓↓

定期購入の解約・退会方法

メディミールの定期購入の解約はマイページから簡単に出来ます。

解約は退会とは違い、メディミールの定期購入を一時的に止めることです。

「メディミール」の定期購入を解約したい時は次回お届け日の一週間前までに解約しましょう。

締め切りを過ぎてしまうと、次回分の配送がされてしまうので注意してください。

また定期購入の解約だけでは、メディミール会員の退会は出来ません。

退会が完了すると、退会完了のお知らせメールが届きます。

まとめ

メディミールいかがでしたか？

管理栄養士や理学療法士が監修した冷凍弁当は、ダイエットや生活習慣病で食事制限をしなければいけない方、高齢者の方に最適です。✨

ご家族に食事制限の方がいらっしゃると食事を作り分けて用意をしなければならないので、毎日のことになるとかなりの負担になっていましいますよね😔

メディミールは、そんな人の心強い味方なんです✨

1食あたりの価格は595円～698円くらいで、家族が注文して別の場所に住んでいる両親に送ることもできます。

メニューを選ぶことはできませんが、専門家が監修したバランスの良い食事が届くので本当に便利❗️

自分でカロリーや塩分の調整をしなくても良いので、調理や後片付けにかける時間を大幅に節約できます✨

申込みの際は、下記の公式ページから申込むと、初回限定の送料無料キャンペーンが適用になるのでお得です。

メディミールは、みんなが幸せになる1つの方法だと思います。迷っている方はぜひ試してみてください✨

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