最近うちのおばあちゃんやわらかいものしか食べなくなったかも。
もしかして、それはかたくて食べづらくなっているのではないでしょうか。
そんなときは介護食ってなりますよね。
介護食ってどんなもの？
介護食とは、噛む力や飲み込み力が弱くなったときに食べやすく調理したものです。
実際、歯茎でかめるかたさや舌でつぶせるかたさに調理します。
家で作れるかしら？
作ることはできると思いますけど、手間や時間がかかって自分で作るって大変ですよね。
そんなときに宅配を頼んでみてはどうでしょうか。
でも、どこにお願いしていいのかしら？
宅配と言ってもたくさんの会社があります。
そこで、神戸で頼むことができるおすすめ宅配食をご紹介します。
それぞれ特徴があるので、その中でぴったりあった介護食を選んでいきましょう。
神戸市内可能な宅配食
神戸市内で配達可能な宅配食のなかでも次の７つの宅配食についてしらべてみました。
- ベネッセおうちのごはん
- ウェルネスダイニング
- ワタミの宅食ダイレクト
- ひまわりメニューサービス
- まごころ弁当神戸北店
- コープ神戸
- ライフデリ神戸兵庫店
- 送料がかかるのか
- 1食の値段がいくらなのか
- 献立の種類はどれくらいあるのか
- 保存方法は？
- 配達方法は？
これらのチェック項目を中心に各宅配食をみていきましょう。
ベネッセおうちのごはん
ベネッセのおうちごはんには普通食、制限食、介護食とがあります。
介護食にはやわらか食とムースのおかずの2種類があります。
| やわらか食 | ムースのおかず | |
| やわらかさの比較 | 歯ぐきでつぶせるやわらかさ | 舌でつぶせるかたさ |
| 1回の注文数と種類 | 肉・魚ミックス セット便Ａ（6食） 肉コース セット便Ｂ（6食） 魚介コース セット便Ｃ（6食） 定期便（7食・14食） | セット便Ａ（4食） セット便Ｂ（4食） セット便Ｆ（8食） |
| 栄養価 | エネルギー325kcal以上 タンパク質18ｇ以上 塩分2.2ｇ以下 | エネルギー280kcal以上 タンパク質12ｇ以上 塩分1.6ｇ以下 |
| 価格（1食あたり税込み） | 定期便870円 セット便920円 | 4食590円 8食660円 |
| 送料 | 1セットにつき全国一律780円 | 1セットにつき全国一律780円 |
| 保存方法 | 冷凍 | 冷凍 |
やわらか食は、食材の見た目も栄養もはそのままで歯ぐきでつぶせるやわらかさにしています。
ムースのおかずは見た目って大事ですよね。いくらやわらかくても見た目が悪くては食欲がわきませんね。
また、やわらか食で325kcal以上、ムースのおかずでも280kcal以上あるので、栄養重視のかたはおすすめです。
ウェルネスダイニング
全国配送可能の宅配食ウェルネスダイニングの介護食です。
| ちょっとやわらかめ宅配食 | かなりやわらか宅配食 | ムースやわらか宅配食 | |
| やわらかさの比較 | 程よいやわらかさ 口に入れやすいサイズ | お箸で簡単にほぐれる 口の中でのまとまりさの配慮 | スプーンでつぶせる 舌でつぶせるかたさ |
| 1回の注文数と種類 | メニュー90種類以上 7食セット 14食セット 21食セット | メニュー数30種類以上 7食セット 14食セット 21食セット | メニュー数50種類以上 3食セット 7食セット 14食セット 21食セット |
| 栄養価 | 平均300kcal 塩分2.2ｇ以下 | 平均250kcal 塩分1.8ｇ～2.1ｇ | 平均250kcal 塩分0.5～1.7ｇ |
| 価格（1食あたり税込） | 694円～709円 | 761~802円 | 540～802円 |
| 送料 | 初回無料1セットにつき全国一律770円 定期の申し込みで半額 | 初回無料1セットにつき全国一律770円 定期の申し込みで半額 | 初回無料1セットにつき全国一律770円 定期の申し込みで半額 |
| 保存方法 | 冷凍 | 冷凍 | 冷凍 |
やわらかさが3種類あって、噛む力やのみ込む力のレベルに合わせることができるので選びやすいですね。
しかもメニューが豊富なので、飽きずに食べることができます。
定期便は間隔も週1回～毎月1回など選べるので、決まって注文すれば送料が安くなるのでお得ですね。
詳しく知りたいというかたはこちら
実際に食べた感想を確認したい方はこちら
ワタミの宅食ダイレクト
冷蔵のお弁当や惣菜を配達しているワタミが冷凍の惣菜も宅配をしています。
冷蔵のお弁当のおいしさの技術を生かしているので、冷凍のお惣菜も味がよいと好評です。
| やわらかおかず | ムース食 | |
| やわらかさの比較 | かたいものが食べにくいと感じる方 | ユニバーサルフーズデザイン 「舌でつぶせる」に適合するかたさ |
| 1回の注文数と種類 | 8食セット 2種類 | 8食セット 2種類 |
| 栄養価 | 200kcal基準 たんぱく質8.0ｇ以上 塩分2.0ｇ以下 | 250kcal基準 タンパク質13.0以上 塩分1.5ｇ以下 |
| 価格（1食あたり税込） | 710円 | 800円 |
| 送料 | 1回の注文につき全国一律800円 | 1回の注文につき全国一律800円 |
| 保存方法 | 冷凍 | 冷凍 |
塩分少なめなので、血圧が高めの方はこちらの介護食だと安心ですね。
介護食以外の宅配食の種類もあるので普通の食事も一緒にたのめるので便利です。
ひまわりメニューサービス
| きざみ食 | とろみ食 | ソフト食 | |
| やわらかさの比較 | 調理済みの食材をちいさく刻んだもの | 食材をミキサーにかけてとろみをつけたもの | 食材をミキサーにかけムース状にしたもの |
| 1回の注文数と種類 | 日替わりメニュー 2週間分12食注文 | 日替わりメニュー 2週間分12食注文 | 日替わりメニュー 2週間分12食注文 |
| 栄養価 | 事前の献立表にて記載 | 事前の献立表にて記載 | 事前の献立表にて記載 |
| 価格（1食あたり税込） | 558円 | 558円 | 昼食542円 夕食558円 |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 保存方法 | 常温 | 常温 | 常温 |
日替わりメニューでその日に調理したものが手渡して届けられるので、一人暮らしの方の安否確認ができるので安心ですよね。
また、冷凍ではなく必要なときに1食ずつの配達なので保存場所に困る方にはおすすめです。
まごころ弁当神戸北店
まごころ弁当は全国のフランチャイズの宅配会社です。
神戸では兵庫・長田店、東神戸店、神戸北店の3店舗あります。
普通食、カロリー調整食、たんぱく調整食など種類があるなか介護食はムース食のみがあります。
| ムース食 | |
| やわらかさの比較 | 食材をミキサーにかけムース状にしたもの |
| 1回の注文数と種類 | 日替わりメニュー 1食だけでもOK |
| 栄養価 | 未確認 |
| 価格（1食あたり税込） | 630円 |
| 送料 | 無料 |
| 保存方法 | 常温 |
少し食が細くなってきた方向けで、普通食よりも揚げ物を避けたり、分量も減らしています。
ムース状になっているので、舌でつぶせるレベルの方にはちょうどよいかたさです。
宅配は送料無料になっていて特別な契約もなく、1食だけの注文もできるのでいつでも利用できて便利ですね。
コープこうべ
コープこうべは共同組合でまず組合員になることが利用の条件になっています。
とはいってもコープこうべは店舗も多く、個人宅配や共同購入グループやネットショッピングなど神戸に根付いた事業をしています。
| やわらか食 | きざみ食 | ムース食 | |
| やわらかさの比較 | やわらか食材、骨抜き魚を使用 | やわらか食を0.5～1cmに刻んだもの | 食材をミキサーにかけムース状にしたもの |
| 1回の注文数と種類 | 日替わりメニュー 1日2食もしくは3食 1週間ずつ配達 自動更新 | 日替わりメニュー 1日2食もしくは3食 1週間ずつ配達 自動更新 | 日替わりメニュー 1日2食もしくは3食 1週間ずつ配達 自動更新 |
| 栄養価(1日） | エネルギー1500kcal タンパク質50ｇ 塩分10ｇ以下 | エネルギー1100kcal タンパク質43ｇ 塩分10ｇ以下 | エネルギー1000kcal タンパク質30ｇ 塩分10ｇ以下 |
| 価格（1食あたり税込） | 朝昼・朝夕589円 昼・夕食606円 朝・昼・夕842円 | 朝昼・朝夕645円 昼・夕食672円 朝・昼・夕943円 | 朝昼・朝夕645円 昼・夕食672円 朝・昼・夕943円 |
| 送料 | 無料 | 無料 | 無料 |
| 保存方法 | 冷蔵 | 冷蔵 | 冷蔵 |
こちらは1食ずつの利用ができませんが、1回申し込むと自動に継続して毎週届けられるので毎回注文する手間がいらないので便利ですね。
冷蔵で1品ずつパックに入っていて、お皿に入れる必要がありますが、容器でたべるより手作り感があって食欲も増します。
ライフデリ神戸兵庫店
全国にあるフランチャイズの宅配会社です。神戸市では兵庫店、須磨店、垂水店、鈴蘭台店があります。
| やわらか食 | ムース食 | |
| やわらかさの比較 | やわらか食材、骨抜き魚を使用 噛む力が弱くなった方に | 食材をミキサーにかけムース状にしたもの 嚥下食ピラミッドLv4に対応 嚥下の困難な方に |
| 1回の注文数と種類 | 日替わりメニュー 1食ごとの注文可 朝食、昼食、夕食 曜日 指定日の選択可 | 日替わりメニュー 1食ごとの注文可 朝食、昼食、夕食 曜日 指定日の選択可 |
| 栄養価(1日） | エネルギー180kcal以上 タンパク質9ｇ以上 塩分2ｇ以下 | 未確認 |
| 価格（1食あたり税込） | 昼食・夕食 750円 | 昼食・夕食 660円 朝食 357円 |
| 送料 | 無料 | 無料 |
| 保存方法 | 常温 | 常温 |
神戸市内に何店舗かあって近くの店舗で注文できるので便利です。
また、注文した次の日から配達してもらえるので急に必要になったときすぐに頼めるので安心ですね。
まとめ
神戸市で配達可能の介護食の宅配食をしらべてみて、冷蔵、常温、冷凍があり、1食から注文できたりまとめての注文しないといけなかったりさまざまです。
やわらかさの違いも会社によって表示が異なっています。
ユニバーサルフーズデザインで表記しているところとそうでないところがあります。
試食ができれば試してみて、いろいろな特徴を知ることで、どれがあっているのかを選んでみましょう。
